• La limpieza del hogar debe ser continua, ya que los ácaros del polvo doméstico se encuentran en todas las superficies y aún suspendidos en el aire
Fortalecer nuestra salud con medidas preventivas es una hábito de vida, por lo que el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Delegación Guerrero recuerda a los derechohabientes realizar acciones de limpieza integral en su hogar, desechando lo que no sea de su uso, evitando los acumulamientos de polvo, basura y escombros.
La médico familiar Mirna Martínez Astudillo explicó que en los acumulamientos de basura, es común la reproducción de insectos o roedores, que generan fuertes focos de infección.
Así también las áreas donde prolifera la fauna menor y que posee una serie de interacciones sutiles con el polvo, lo cual puede afectar la salud de los habitantes de la casa.
Insistió que es recomendable mantener una cierta circulación de aire, manteniendo las ventanas o puertas parcialmente abiertas. Una vez en el exterior, las partículas de polvo son llevadas por las brisas o desintegradas por la luz solar.
Destacó que en climas fríos, es esencial controlar la presencia de polvo regulando la circulación de aire, dado que, por lo inclemente del clima, se suelen sellar las viviendas con sumo cuidado, con lo cual se evita el ingreso de aire fresco, lo que permitiría la posibilidad de renovar el aire.
Aclaró que la limpieza del hogar debe ser continua, “si se puede todos los días”, ya que los ácaros del polvo doméstico se encuentran en todas las superficies y aún suspendidos en el aire. “Los ácaros del polvo se alimentan de pequeñas partículas de materia orgánica, que es precisamente el principal constituyente del polvo doméstico.
Asimismo, recomendó desechar papeles, cartón, cajas, maderas y otros materiales que favorecen la reproducción de animales o insectos tales como ratas, cucarachas, chinches, por mencionar algunos.
Martínez Astudillo, quien también es directora de la Unidad de Medicina Familiar N° 9, explicó que en cada clínica, se ofrece información preventiva que contribuye a la salud integral de toda la familia.
Y recordó la importancia de acudir al menos dos veces al año a la UMF de su adscripción, con la finalidad de llevar un buen control de su salud y en tal caso, detectar algún padecimiento, recibir atención médica oportuna.