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Acapulco, Guerrero. Jueves 16 de julio de 2020; (Síntesis de Guerrero).- La cavidad oral es un reservorio de miles de especies microbianas, no solo bacterias, sino también hongos, arqueas, incluso virus, como el SARS-CoV-2 que da origen a Covid-19, la cual se transmite por gotas de saliva que se expulsan al hablar, toser, gritar e incluso susurrar.
El experto en salud oral, José Agustín Zerón, explica el por qué cepillarse los dientes y mantener una adecuada higiene oral puede reducir las probabilidades de la infección por coronavirus.
«El cepillado dental minucioso con un cepillo de textura mediana y la pasta dental que utilizas regularmente; así como, el uso de hilo dental reduce el riesgo de posible infección por coronavirus», explica el odontólogo especialista en endoperiodontología.
Es por ello que es necesario tener una higiene oral adecuada, pues el contacto con microgotas de fluido es muy riesgoso.
¿Cómo debe ser mi higiene oral si ya tengo Covid-19?
Si se tiene diagnóstico de Covid-19 se recomienda que el paciente no comparta el mismo baño (regadera, WC, ni lavabo) y que beba sorbos de agua cada tres minutos a fin de «arrastrar» al virus de la boca al estómago, donde puede ser destruido fácilmente.
La Dental Health Fundation te recomienda:
1. Es importante que jamás estés acompañado al momento de lavarte la boca. Es decir, debes estar solo en el baño. Nunca compartas los cepillos dentales, especialmente cuando estás enfermo.
2. Lávate las manos antes y después de cepillarte los dientes.
3. No escupas con fuerza, pues salpicarás algunas zonas que puedas compartir con tu familia. O te puedes ensuciar tú mismo el rostro; en lugar de escupir sólo deja caer el contenido de tu boca directo en la coladera.
4. Genera una rutina: entra al baño, cierra con seguro. Lávate las manos, lava tu boca: encías, dientes, muelas, cara interior de las mejillas y lengua. Enjuaga tu cepillo, no escupas con fuerza, usa el hilo dental, enjuaga tu boca nuevamente, lava tu cara con agua y jabón, sécala con una toalla de papel y tírala al excusado o en un bote de basura con tapa. Lava el lavabo y sécalo, enseguida lávate las manos, sécalas con una toalla de papel que deberás tirar al excusado también o en el bote de la basura. Sal del baño con un tapabocas limpio.
5. Después de cada uso, desinfecta tu cepillo dental con dos gotas de cloro y agua tibia, colócalo en posición vertical, sin que esté cerca de los otros cepillos dentales de la familia.
6. Cambia tu cepillo de dientes después de que te den de alta, para que no vayas a tener contaminación cruzada. Deshecha tus cepillos dentales e hilo en una bolsa de plástico cerrada.
Fuente: BBMundo.